こんばんは、 今日、緊急事態宣言の延期会見がされましたね、仕方ないと頭では理解出来るのですが、やっぱり不安が募りますね…。でも日本人パワーで皆んなで頑張っていきたいものです。 今日の夜は、 前回にお話ししていた、アンブロシアの遅延型アレルギ…

おはようございます。 テラマイシンのおかげか、中指が少しずつ変わって来ている気がします。 現在自粛生活中なので、乾燥を感じて気がついた時に、塗り直しなるべく乾いた状態にならない様に心がけています。 もちろん今までも、ワセリンやその他軟膏で乾燥…

おはようございます 今日も昨に続き、天気が良いですね⤴︎⤴︎✨30°くらいになるそうです、夏日の様な暑さに気をつけてくださいね。 コロナ感染者がここ2日間また増えて嫌な感じですね。早く収束に向かって欲しいものです。 一昨日からテラマイシンを塗り始めて…

おはようございます。 今日も天気良いですね。 ゴールデンウィークだし、皆んな外出したがってるみたいと、友達より昨日LINEが来ました。 お散歩は人通りの少ない路を通る、 人混みの多いところのお店、スーパー、カフェには行かない等、 皆さん工夫して、コ…

早いですね。もう5月になってしまいました。 自粛生活を始めてから3週間は過ぎました この突然の休みですが、毎日をどうやって過ごしたらいいか分からなくなるものですね。 旅行にも行けないし、家で ご飯〜家カフェ〜ご飯〜寝る〜家カフェ〜ご飯 の繰り返し…

本日の中指も写真UPします。 相変わらず痒みが出ます。 ガサガサとボロボロと皮が剥けるし、剥けてくると皮を取ろうと触ってしまいます でもきっといつか綺麗に治してやる ビオチン療法で頑張ります。 応援クリックポチッとして頂けると励みになります❣️✨⤴︎⤴…

最近、ビタミンD3飲み始めてから、ふと ビタミンD3を含む塗り薬はないかと調べてみたら、 ポリベビーという ビタミンD配合の湿疹などに効くという塗り薬を見つけた。なんともオーソドックスな感じで、ベビーと名前が付くぐらいだからお肌に優しそうだ。 ここ…

2日間お休みしていたサプリ、ビタミンD3を再開して5日目です。始めからカウントすると10日間くらい摂取してる。 私は1日10000IU朝ご飯後にビタミンD3を飲んでる。 そのビタミンD3の奇跡で痛みが出たのかな⁇ うーむ微妙。 そのビタミンD3のお話ブログの紹介は…

飲む時間、サプリ、前回ブログ ↓↓ 飲む時間 サプリ編 続 - ヤン吉の手湿疹ブログ で紹介した中のコラーゲン、 私もゼリータイプを飲んでます‍♀️✨❣️ もう一度、コラーゲン飲む時間の説明 ↓↓↓↓ コラーゲンは… 肌の新陳代謝が行われるのは就寝中。夜10時～2時は…

現在の手の中指の状態はほぼ変わらず、 足裏は乾燥はありますが、ほぼ綺麗になって来ました。 くちびるは昨年度の10月頃からずっと下くちびるが荒れていてまだ治りません。 手の中指は毎日痒みがでますハンドクリームを塗ってるから乾燥はしていませんが、皮…

おはようございます✨☘️今日は肌寒いですね、今日も自粛生活頑張ります、皆さんも今は我慢の時、とにかく油断せずに自粛生活しましょう！ 続いてサプリの飲む時間、参考までに。 カルシウム・マグネシウム 朝食前、昼食前、就寝前に摂る方が効果的。食後すぐ…

ビタミン系のサプリの飲む時間を調べたので載せますね。 他の栄養素と一緒に摂取した方が吸収されやすいため、マルチビタミンサプリなどは、食事中や食後すぐに飲むといいらしい。 〇ビタミンA 〇ビタミンD 〇ビタミンK といった脂溶性ビタミンは、空腹時に…

どうやら昨日より喉が痛いのは、昨日のブログに書いた。本日は昨日よりマシになってる、良かった 最初は原因がもしかしたらビタミンD3の摂取量が多いせいか(1日20000IU)と思い、もう一度「ビタミンD3奇跡シリーズ」を読み返して見た。 45キロの体重で1万IUか…

自粛の生活が続く中、昨日から喉がなんとなくイガイガする… 買い物も殆どせず、散歩もたまにしかせず、宅配業者が来た時もマスクをし、届いた段ボールも除菌、買ってきた野菜その他諸々も除菌、散歩から帰ってもシャワーを浴びてと、かなり気を遣って生活し…

ビオチン療法を始めてから、ヨーグルトを食べなくなった。 ヨーグルトといえば、いつもパルテノヨーグルトが好きで良く食べていた。がしかし、 ビフィズス菌はビフィドバクテリウム属で、乳酸や酢酸を作りだす代表的な乳酸菌。 ビフィズス菌には、２０数種類…

健康食品・サプリメントランキング 遅延型アレルギー IgG 知ってる人は多いのか、少ないのか分からないが、手湿疹をずっと持ち続けていて、ネット検索してたら、こんな情報にヒットした。 一般的なアレルギーは、「IgE抗体アレルギー」といわれ、食べ物を食…

健康食品・サプリメントランキング 更に痒みが出て、痒いてしまうので悪化している気もする…。 右の中指画像 ↓ ビタミンD3の本には 一度酷くなる時もある事が少しだけ書いてあった。 漢方でも めんけん という好転反応があるが、 それだと嬉しいが…、 単にこ…

コロナのせいでストレスが強くなったせいか、家にいる時間が長いせいで感じるのか、 痒い時間が増えた気がする…。 また今日も夕飯後、中指痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い！ 痒いてしまう… 血が出た。 私の中指ごめんね。 痒きむしって…。 い…

相変わらず中指痒い…痒い痒い痒い 朝コーヒーの後、身体があたたまると痒くなる！ コーヒーがいけないのかな⁈と思った事もある。 だから… 食品の遅延型アレルギーも調べてみた。 それの説明は次回のブログで 朝の状態↓↓↓↓↓↓ 起きたらすぐサプリを飲む 引き続…

ここ最近、自粛になってから、Kindle Unlimitedに無料期間があるのを知って購読開始してみた。 無料で限られてはいるが、沢山の本を読めるからこの時期には持ってこいだと思う。 そこで出会った本がこちら 「ビタミンD3奇跡シリーズ」 ざっくり言うと 大人に…

手湿疹がアレルギー反応なのか？！ 花粉症もあるし、皮膚科でアレルギー検査して貰った。 皮膚科の先生は あまり参考にならないよ…とご希望でしたら検査します 的な感じだった。 結果は スギ 3 ヒノキ 1 後は0.1未満だった。 花粉症はどの草木がわかっただけ…

手湿疹で、もうここ3年くらいずっと中指だけが痒い。 昨年度からビオチン療法を始めて、足裏は変わって来たが、手の中指はほとんど変わらず…。 朝ご飯を食べた後、 夕ご飯を食べた後、 お風呂の後、 寝る前、 と身体が暖まる度に痒くなる。 我慢したいのは山…

ビオチン療法 肌だけでなく、髪（白髪）、爪、アレルギー、タンパク質・資質・糖質の代謝にも関わっていると言われています。 疾患でいうと、糖尿病、アトピー性皮膚炎、掌蹠膿疱症などにも関係するとされています。 私も掌蹠膿疱症かと思っています…。 ビオ…

現在ビオチン療法を始めてから、既に6か月を過ぎた。 足裏は摂取4か月頃の2020年1月から綺麗になり始め、痒いのが気にならなくなり、乾燥する冬でも痒くない。 ビオチン療法の投与はちゃんと毎日3回キチンと出来たわけではなく、 朝9時頃、 夕方4・5時頃、 …

2019.7.12の足裏写真を発見 載せます。見たくない方気をつけて。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓↓↓ 写真が少し分かりづらい 結構わかりにくいが、かなりガサガサで皮膚が何度も剥けていて痛い、酷い時はひび割れて(手の方の指もだが)裂け目から血が出る事が良くあった 皮膚が皮…

手湿疹だけでなく、足裏も痒い時が出来て来たと思ったら、痒みが止まらない…。 痒くてたまらず、止められない。 足裏を掻きすぎて白くなってきた。 痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い‼️ とにかくビオチン療法を開始だ❗️ 1日3回に分けて、 ビタミン1000mg…