中指痒い痒い痒い
相変わらず中指痒い…痒い痒い痒い
朝コーヒーの後、身体があたたまると痒くなる！
コーヒーがいけないのかな⁈と思った事もある。
だから… 食品の遅延型アレルギーも調べてみた。 それの説明は次回のブログで😙👍
朝の状態↓↓↓↓↓↓
起きたらすぐサプリを飲む
引き続きビオチン療法継続。
アシドフィルス菌やミヤリサンなど、ビオチンをエサにしない整腸剤と一緒に飲む 吸収を助けるビタミンCと一緒に飲む
1日朝夕晩と3回に分けて、
ビタミン1000mg
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ビオチン10000mcg
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強ミヤリサン3錠
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をとにかく1日3回せっせと摂取！
ミヤリサンが合うかわからない方はこちらの少ない方からどうぞ↓↓↓↓
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そして
こちらも4日目継続中‼️‼️
ビタミンD3とビタミンKの奇跡を起こしたい✨😁
ビタミンD3 10000IU
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ビタミンK-2
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一日一錠2回 朝から飲んだ！
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