にゃん吉の手湿疹ブログ

自己流健康法にて発信♪手湿疹・足裏湿疹・くちびるの荒れ・花粉症が現在あります。2019.9.18よりビオチン療法開始。経過をブログに載せていきます♪その他民間療法でオススメも紹介していきたいと思っています♪

にゃん吉はマスクアレルギー

こんにちはにゃん吉です♪

今日は暖かいですね♪

花粉症があるにゃん吉にとっては、

めちゃ花粉が飛んでいそうで外出は控えたいところですが😅

家の中から外を眺めていても、

明るい空を見ていて気分が良いです♪☺️✨⤴︎

さあ、今日は

コロナ禍において、

肌が敏感肌な方や、アレルギー体質の方は

多分皆んななっているであろう

マスクアレルギーの事やマスクの事で

にゃん吉が思う事。

対策と書きたいところですが、たいした対処法が発見出来ていないので…

思う事をつらつらと書いていきたいと思います♪😌✨⤴︎

もうマスクを常時する事になって約11ヶ月、もう1年経とうとしていますね。

マスク😷はお顔を隠すので、

ウィルスへの安心感だけでない、

既に、自分を隠している安心感も生まれてきています。

そぉ、もうマスクを外したくない気もしているにゃん吉です。

コロナが気にならなくなって外すのが、少し嫌だなと思っている…。

不思議なもんです。

皆さんもそうじゃありませんか⁇

まぁそんな精神的な事は置いておいて、

😷✨

😷✨

😷✨

マスクアレルギーの事に戻ります⤴︎⤴︎✨

常時マスクしているせいで、

マスクアレルギー⛑🚑

😷😷

にゃん吉はアレルギー体質なので、

もちろん起こしています😢

唇の上と周りとお肌部分も赤い痒みがあるんです。

最初は唇の下辺りのみでしたが、

今では、

おでこや眉の上も

痒みと赤みが…

にゃん吉の姉もアレルギー体質なので、話してみると、

接触性で痒みがでると他のところも反応して出たりするよね〜と。

その通りです😫

昨年6月、マスクアレルギー⁇と思った瞬間から、

どのタイプのマスクが起こしているのか分からなくてて、

布タイプ、シルク製、ウレタンマスク、

といろいろ試した結果、

にゃん吉😸的には、

ポリエステルマスクが1番症状が少なくて済む⤴︎⤴︎

という結果となりました😌✨

なので現在は、

ポリエステルマスク一択を使用しています。

ポリエステルマスク

コチラ ↓↓↓



ポリエステルマスク😷は、

世の中のニュースにおいてマスクの種類の中で、

感染リスクの少ない不織布と同等以上の防御率となっていました。

↑似ているウレタンマスクは低い防御率です。 間違わない様注意してくださいネ♪

😷✨

そして、

マスクアレルギーを起こして赤くなった湿疹のところには、

ステロイドを塗るだけ😹。

そぉ何もアイデアがないのです😫

涙ですね🥲。

まぁ、ステロイド塗っても一瞬良くなるだけで、

もちろんマスクを長時間した後、また発生する

を繰り返しています😿😿

若干気をつけていることは、

赤みが強く出ている時は、

コーヒー☕️を飲まない。

キムチ、チョコレート等、嗜好品を食べ過ぎない。←これ悲しい😿

くらいでしょうか…。

しかも仕事でストレスが多かった後も

ギャーン⛑🚑⛑🚑と赤みと痒みが夜や朝に

発出😭💦💦⛑🚑💨💨

マスクをしない週末に少し良くなって、

仕事でつけ始める週明けから酷くなるループ😭

赤みをお化粧とステロイドで隠しているだけ…

あぁ…なんて事でしょう…🥲

このコロナ禍で、

マスクして唯一、唯一の良い点、

仕事中も常時マスクが出来て、花粉症対策としてはバッチリ😄👍✨⤴︎⤴︎

そぉだ、花粉症にはバッチリだー‼︎

と思って、前向きに考えるしかありません😌✨

何か良い方法あったら、

誰か教えてくださいな😿

ビオチン療法は継続中です♪ ↓前ブログ https://teshisshin.hateblo.jp%202020/04/16/160637

花粉症対策のポレノンもオススメです😘👍✨

オススメ ↓↓↓


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にゃん吉の花粉症対策

こんばんはにゃん吉です♪😁✨

今年は暖冬で、明日の気温予想はなんと20°Cだとかッ✨⤴︎⤴︎⤴︎

今年も花粉症の季節がやって来ましたネ🤣‼️

にゃん吉の今年の花粉症は、

常時マスクして仕事が当たり前のおかげで、

少し症状がおさまっている感じ…。

唯一コロナ禍で良かった点とも言えるのではないでしょうか😆👌

皆んなもそう思っていると思う…。

ですが、 マスクの中は、マスクアレルギーを起こして、唇の周りに赤みと痒みが…

本当悲しいです😢

ステロイドでごまかし、お化粧でごまかし、

なんとか隠している感じ…涙😭です。

それは置いておいて、

今現在、花粉症において

対策している事は、

花粉症用ブロックスプレー

ポレノン❗️をシュッ‼️

↑(本当これ良いと思う)

これ少しお高めなんですが、

他のブロックスプレーと比較しても、

やはりこれが一番効きが良く感じます。


私は朝起きて、

ビオチン療法のサプリを飲んだ時に、

お顔にシュッとスプレーもしてから、

おウチのお掃除をしたり、洗濯を始めたりします♪♪

外出する時は、

メイクをして、

お鼻の中に、

アレルシャット

綿棒でしっかり塗り込む。


そしてメイク後に、

ポレノンをシュッとスプレー!

ポレノンは2時間毎くらいにシュッとスプレーするのが、

オススメです♪

本格的に目が痒くなって、

夜も眠れない時期になる迄は、

まずはこれで対応😊

今年の花粉症が

酷くなりませんようにと願います✨✨⤴︎⤴︎⤴︎

皆さんも何かいい方法あったら教えてくださいね✨✨⤴︎⤴︎

本日はここまで、

マスクアレルギーで気をつけたらいいかもと思う事などを書きたいと思ってます☺️✨♪

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にゃん吉のコロナ対策 2020.4.5月編


こんにちはにゃん吉です♪😽

昨年からのコロナ禍において、にゃん吉がしているコロナ対策をご紹介致します😌✨

昨年度の緊急事態宣言4.5月は

お散歩やスーパーでの買い物から帰ると、

玄関先で家に入る前に手を消毒し、

お洋服に除菌スプレーをシュッシュッと吹きかけ、

家に入ったら洋服を、

サンヨーの洗濯機(現在はアクア)、エアウォッシュにてオゾン洗浄。

この洗濯機はブーツや帽子を除菌出来るという事でたまたま購入していたから、

この洗濯機、めっちゃコロナウイルス対策に役立ってる🙆‍♀️✨⤴︎⤴︎



そして、

即自分もシャワーかお風呂🛀に入って

髪も綺麗✨身体も綺麗✨⤴︎

そしてシャワーから上がったら、

次は、(まだある。)

スーパーで購入したものを、

全てをアライグマ🦝の様に洗い、冷蔵庫へ。(←これはいつからかもうやってない)

これが一連のルーティン。

これが全部終わったらやっと休める、

これで一安心、

ホッという感じ😌🍵

今はやっぱりあの時より、感染対策が緩くなったなぁ〜と、

改めて思う…。

今は感染したとしても病院がひっ迫してる状況だから、

やはり感染なんてしてはいけない🙁

マスクをして、

頻繁に手洗いや水分をこまめに飲む。

外出から帰ったらシャワー🚿を浴びる等

は今でも続けてやっている事。

また少し気を引き締めていこう✨

皆さんも感染しない様にお気をつけくださいね😌

また次回は、

マスクアレルギーの事とか

Vブロックスプレーとか、

気ままにUPしてゆきますネ☺️

ビオチン療法は継続中。 ヘム鉄と亜鉛プラスしました♪

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久しぶりの投稿です♪

皆さま、

お元気でしたでしょうか??

お久しぶりのにゃん吉です😽

ブログを書く時間的な余裕と、精神的な余裕もなくおサボりしておりました😅✨

お許しください⤴︎🙏✨✨笑

ここ最近のにゃん吉😾は、

コロナ禍においての感染予防対策による

マスクアレルギーに悩まされて

日々奮闘しながら生きておりました👋✨⤴︎⤴︎

f:id:otonabeauty:20210122200427j:plain

マスクアレルギーがあって

またこれから花粉症の季節にも入る不安の中、

ポツポツとブログをあげていきたいと思います😊✨

ビオチン療法はずっと継続中。

まだ中指は痒い時もあります。

ビオチン療法を長くして治らない方は、 どうやら鉄分や亜鉛が足りない事があるらしいです。

なので今は鉄分サプリ、亜鉛サプリを加え始めたところです。

参考までに😌

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ギックリ背中✨20日目♪

こんにちはにゃん吉です♪

ギックリ背中になってから、もう20日も経過してしまいました💦💨💦😱

現在の身体はと言うと、、、

一応良くなってきている💦

ホントに徐々ですが、回復してきてはいますが⤴︎⤴︎⤴︎

全快とはなっておりません😐

今のところ、

もう湿布やロキソニン等は服用していません。

まだ重いものを持ったりする事は避けておりますが、 f:id:otonabeauty:20200710011113j:plain

ただひたすら普通に生活するを繰り返しております😌✨💨✨💨

最近のギックリの治し方として

痛みを感じないまま回復させてゆく。

というのはとても良い治療法だと思いますので、

ギックリ背中やギックリ腰に限らず、

痛みがある場合はしっかり鎮痛剤を飲むことをオススメします✨♪

他の病気がある場合はちゃんと病院に行ってくださいネ✨😌📝🏥  

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ギックリ背中13日目♪

こんばんは✨ギックリ背中を13日前に起こした

にゃん吉です😸

ギックリ背中もだいぶ良くなって来ました♪

元気になってくると気分も良いです♪✨👏✨👏良かった✨👏😆

この時期、ギックリ腰やギックリ背中、ギックリ首を起こす方が多いんじゃないでしょうか⁈

にゃん吉の原因は、

頑張り過ぎたフローヨガでしたが🧘‍♀️🧘‍♂️

それだけではない精神的な繋がりを考えると、

コロナで2か月間ほど自粛をしていて、自粛が解除され、6月頃から仕事を再開し、2か月休んでいた身体が悲鳴をあげ、頑張り過ぎた事とコロナのストレスを抱え、先の不安を感じ、ギックリ腰〜〜ー〜❗️なんて😫

あると思います😣😢 ! ! !

毎年に来る、ゴールデンウィーク明けの5月病の大きいバージョンが来た様な感じ。

コロナ自粛の生活にやっと慣れたのに、

今まで頑張り過ぎてた?と思うくらい立ち止まらせられたのに、

コロナの自粛が解除され、

また仕事を再開するにあたって、

仕事が始められる喜びと裏腹に、

心のどこかでもう仕事したくないー‼︎

って気持ちが、身体に反応して、仕事出来ない状況にさせちゃう…💦💨💨💦😀っていうやつかも知れません…。

良くなってきて、ふと振り返るとにゃん吉はそうだったのではないかと思います😢

だけど、やっぱり動けないのは楽しくないし、辛かった😢

やっぱり健康が1番です😌✨👌

そうでなくても、季節の変わり目は体調を崩しやすいし、

梅雨の時期は湿度が高くなるので身体の緩みが強くなる時!

ギックリ腰は次の季節にスイッチする為の自然な身体に起こる現象とも聞いた事があります♪

だから夏の身体になろうとギックリ背中になったのかも知れませんネ✨🌱✨🌱

皆さんもご自愛下さいませ♪

参考になると幸いです😘✨

ビオチン療法は継続中〜👌

ベローチェの期間限定、チョコミントマゼリー✨⤴︎ミントそんなに好きじゃなかったけど、これは美味しかった😆←もう終了✨💦 f:id:otonabeauty:20200703223907j:plain f:id:otonabeauty:20200703223911j:plain

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ギックリ背中10日目✨

ギックリ背中になってから、

早、10日目😌

ですが、途中良くなったと思って動き過ぎたんでしょうか?!

昨日またもや痛くなってしまったんですよね…😂

また湿布をして、ロキソニンを飲んで、今日の方がマシになってきました。

なんだか、ギックリ背中は内臓のどこかが悪いのかも?

腎臓?膵臓?胆管?とか🤔

と思ってしまいます💦😵💦😵

症状としては、

背中に熱を持っている感じが取れない・・。

床に座っていて立ち上がる時、

後ろ振り向く時、

寝返り打つ時、

とにかく痛い😢💦

もう動きがお婆ちゃまです😭

他の考えられる原因としては、

コロナ自粛のせいで、最近はスマホ🤳📱🤳📱🤳が離せません。

だからスマホ病からくる、

首のせい???な気もしてくるし、

とにかく、

背中痛いと楽しくない😢

早く治って欲しい…。

今は我慢で、様子見るしかないですね。

f:id:otonabeauty:20200630190704j:plain ↑ちょっと良くなった時にお散歩した時の紫陽花😢

ビオチン療法は継続中、

身体が悲鳴をあげているので、

腎臓とかに負担がかかっているのかもと思い、

ビタミンD3は本日より、ちょっと中断しました。

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