鳩のポーズ要注意！？
こんにちは✨
にゃん吉です♪
本日は雨☔️
昨日夕方より
にゃん吉の左腰に違和感😥
どんどん時間が経つにつれ
痛くなって来てしまいました🥵
なんでだろう⁇
と考えていたら
コロナになってから、毎日ではないですが、
ほぼ日課の
フローヨガ🧘♀️🧘♂️
多分
鳩のポーズ🕊🐦が原因かと…これ↓
あちゃー🤷♀️
今までもやっていたけど…
そんなに無理したとは思っていなかったんですが…
左側の後ろアバラからウエスト、
左腰が
まるで、
ギックリ腰の様に
痛み始めてきてしまいました…😩😱
マジかよ！
こんな時に！
とにかく
湿布とロキソニンと
で様子を見るしかないですね…🥺
早く良くなる事を願います😰ホントに！
ビオチン療法とビタミンD3は継続中です♪
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