にゃん吉のお気楽ブログ♪

自己流健康法にて発信♪手湿疹・マスク荒れ・花粉症が現在あります。2019.9.18よりビオチン療法開始。経過をブログに載せていきます♪その他民間療法でオススメも紹介していきたいと思っています♪

マスク頭痛マスク酸欠

6月より仕事開始!

となって、マスク2重にし頑張ってたら 頭痛…😱

どうやらマスクもしてるし、頑張って大きな声で話したりしてたら酸欠になったらしい💦💨💨💨💨

マスクの中に、二酸化炭素が溜まってそれで呼吸していると頭痛がしてくるみたい…🤣

なんか笑えた。

でも気がつかなければ頭痛持ちみたいになるところだった!

これからたまにマスクを引っ張って空気を入れ替えようと思った仕事始めの日でした。

皆さんも

マスク肌荒れ マスク頭痛 マスク酸欠

お気をつけくださいませ😆✨✨💕

参考になれば幸いです♪

応援クリックポチッとして頂けると励みになります💨💨💨❣️😆✨⤴︎⤴︎⤴︎ コメントも受付ております😉👌

にほんブログ村 健康ブログ 自己流健康法へ
にほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ 40代の健康へ
にほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ サプリメントへ
にほんブログ村


手足・腕・膝の病気ランキング


健康食品・サプリメントランキング


皮膚・爪の病気ランキング

マスクで肌荒れ要注意❗️

こんにちは、にゃん吉です😽

くちびるの荒れは昨年度からあったのですが、

ここ2〜3週間、

アゴがかぶれの様な状態を起こし、

痒みを伴っていました。

その後、

アゴの皮膚の皮が角質となってポロポロとはげ落ち、

アゴ←くちびるの下あたり

ただれた状態になってしまいました。

なんでだろうと思っていて、

ハッと気づいたのが、

マスクだ❗️💨💨💨

あちゃ〜🤷‍♀️

何度も洗えば使えるというウレタンマスク。

マスクが品薄になってから、

これを使っていたんですね。

このマスク、ほとんど肌とマスクの隙間がなくて、気に入って使っていたんですよね。

しまった😵

私は敏感肌のアレルギー持ちなのに。

すぐにやめて、なるだけ綿などの天然素材のものに変えました。

他のタイプのマスクに変えてから本日4日目、

アゴもだいぶ落ち着いて来たので、

やはりマスク荒れしていたようです。

このウレタンマスク、

ウレタンはポリウレタンの事、

スポンジやタイヤのゴムなど、いろいろな物へ変化出来る優れた素材ですが、

私の敏感肌には

あわなかった様です。

皆さんもアレルギー体質の方、

ラテックスアレルギーのかたなども、

気をつけてくださいね。

昨年度からあるくちびるの荒れも

もしかするとマスクをし始めたせいかと

思いました。 

参考になれば幸いです😌✨💕

応援クリックポチッとして頂けると励みになります💨💨💨❣️😆✨⤴︎⤴︎⤴︎ コメントも受付ております😉👌

にほんブログ村 健康ブログ 自己流健康法へ
にほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ 40代の健康へ
にほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ サプリメントへ
にほんブログ村


手足・腕・膝の病気ランキング


健康食品・サプリメントランキング


皮膚・爪の病気ランキング

変化⁇中指の感じ。

タイムリリースサプリに変えてから10日目、

中指は痒みはまだあるけど、 少し気持ち綺麗?な感じがする。

写真を🤳アップしますね。

このまま

良くなってくれるのか⁇

様子見ていきましょう。

塗り薬は

今は

ワセリンのみ。

やはりテラマイシンは痒みが酷くなった気がしたので辞めました。

ワセリンが一番、中指にストレスなく塗っていて安心です。

ビオチン療法はビオチンをタイムリリースに ビタミンD3とKは継続中です。

応援クリックポチッとして頂けると励みになります💨💨💨❣️😆✨⤴︎⤴︎⤴︎ コメントも受付ております😉👌

にほんブログ村 健康ブログ 自己流健康法へ
にほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ 40代の健康へ
にほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ サプリメントへ
にほんブログ村


手足・腕・膝の病気ランキング


健康食品・サプリメントランキング


皮膚・爪の病気ランキング

アルコールと次亜塩素酸水、次亜塩素酸ナトリウム

昨日、アルコール消毒液スプレーが中指にしみた事に伴って、

現在世の中に出回っている、 3つの消毒スプレーについて本日はブログ書いていきたいと思います😊

●アルコール消毒液スプレー

…アルコールは高いから殺菌作用が強いわけではないそうです。70%が1番効率よく殺菌してくれる濃度。頻繁に使うと手荒れ等をおこす。

アルコールアレルギー(注射等の時にアルコール脱脂綿で真っ赤になる人は要注意)の方は使用を辞めた方が良いです。

家具・ドアノブ・携帯等スプレーすると、塗装が剥げたり😳します。

●次亜塩素酸水スプレー

…殺菌成分を持つ水溶液 弱酸性であるため、皮膚や物品にダメージを与える心配がありません。

野菜等にも直接かけれる事や赤ちゃんのおもちゃにも使用出来るとなっております。

次亜塩素酸水は安全に使える除菌剤として注目を集めており、私は肌荒れがあるのでこちらをおすすめします😊

次亜塩素酸ナトリウム液 …ハイターを薄めたものなどがありますが、主成分は同じであるものの、性質に違いがある事、空気中にスプレーしたりすると呼吸器疾患等の弊害が報告されたりする お風呂用ハイター掃除とかで換気をする事と注意喚起してあります。

ですのでやはりハイター薄め液より次亜塩素酸水スプレーをおすすめします。

皆さんもお店やスーパー、飲食店、あらゆるところで消毒スプレーやジェルを使用すると思いますが☺️

肌が弱い方はご自身で携帯用を持つ事をおすすめします。


ビオチン療法とビタミンD3とKは継続中です☹️

ポチっと❣️

応援クリックポチッとして頂けると励みになります💨💨💨❣️😆✨⤴︎⤴︎⤴︎ コメントも受付ております😉👌 宜しくお願い致します🤲🤗

にほんブログ村 健康ブログ 自己流健康法へ
にほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ 40代の健康へ
にほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ サプリメントへ
にほんブログ村


手足・腕・膝の病気ランキング


健康食品・サプリメントランキング


皮膚・爪の病気ランキング

本日の中指アルコール除菌しみる

こんにちは 3日ほどブログ開いてしまいました。

最近の中指は変わらずで、

痒み→痒く→赤くなる

を繰り返しております。

痒みの時間はほとんどが寝ている間。

困りものです。

写真アップします。

ここ2か月くらいの自粛生活の中、

アルコール除菌を店頭などですると

中指が大変しみる。

なので、次亜塩素酸水スプレーを私は家では利用しています。

もしくはジェルタイプ。 

それでもアルコールは痛いから、

すぐさまクリームを塗っています。

2年前ほど前から

注射やその他、アルコール消毒した時に真っ赤になってしまいました。

アルコールアレルギーですね。

なので、外出した時には、アルコール除菌タイプを気をつけないと。

です。

ビオチン療法とビタミンD3とKは継続中です。

ポチっと❗️

応援クリックポチッとして頂けると励みになります💨💨💨❣️😆✨⤴︎⤴︎⤴︎ コメントも受付ております😉👌 宜しくお願い致します🤲🤗

にほんブログ村 健康ブログ 自己流健康法へ
にほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ 40代の健康へ
にほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ サプリメントへ
にほんブログ村


手足・腕・膝の病気ランキング


健康食品・サプリメントランキング


皮膚・爪の病気ランキング

タイムリリース サプリ

こんにちは❗️

本日は天気良いですね✨😆

昨日より、ビオチンのタイムリリースタイプが届いたので、夜寝る前よりこちらに変更しました。

どなたかのブログ?でタイムリリースに変更したら湿疹が良くなったという方がいらっしゃって、私もそれに乗っかって💦🤗

早速ポチッとAmazonで購入、5月10日に頼んで、16日に届きました。

そのショップが海外配送の物を在庫を日本で持っているらしく⁈到着が早かったので、

NOWフーズのが4日分くらい残ってたけど、

早く試したかったので昨日夜と本日朝分飲んでおります。

私が購入したのはコチラ👇👇👇


その前に、隣で夫が、

タイムリリースって⁇と

そういうサプリの名前?とか

トンチンカンな事を言ってるので説明しますネ✨😁

タイムリリースや持続型と言われるサプリは、

成分の粘度を高め、少しずつゆっくり溶け出し体内に長く留まるように工夫したもの

簡単に言うと、

じっくりゆっくり身体に溶けていく

という嬉しいサプリなんです。

このタイムリリース型ですが、少し普通の物より高いです。 

身体に合えば、次回より250錠入りを2個で送料無料があったのでそちらにしたいと思っています。

NOWフーズの残りもちゃんと、どこかで飲んで終了させますね。

そして他のサプリのビタミンC、

ビタミンCも今のが無くなる前に、ソラレイのタイムリリース型を購入するつもりです。

変更後のビオチン療法のサプリ全部揃ったらまた写真UP🤳しますね。

そして本日の中指UPします🤳

最後の一歩のところで、 綺麗になっていきません😵

ここ最近、夜中が暑くなってきたので、寝ているまに痒いてしまい、

日中頑張って、軟膏を塗る

の繰り返しが続いています😢

ですが、あと少しの辛抱な気がします。

頑張ってビオチン療法とビタミンD3とK

続けていきたいと思います😌

ポチっと❗️

応援クリックポチッとして頂けると励みになります💨💨💨❣️😆✨⤴︎⤴︎⤴︎ コメントも受付ております😉👌 宜しくお願い致します🤲🤗

にほんブログ村 健康ブログ 自己流健康法へ
にほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ 40代の健康へ
にほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ サプリメントへ
にほんブログ村


手足・腕・膝の病気ランキング


健康食品・サプリメントランキング


皮膚・爪の病気ランキング

本日の中指13日

こんばんは、 本日の中指UPします。

昨日の寝る時にガーゼを貼ろうと思ってましたが、忘れてしまいました😵

ですが本日少し良くなってきました。

やはりチーズや生クリームを少なめにしてると若干違うかもしれません。

この感じで、 また明日良くなって行く事を願います。

ビオチン療法とビタミンD3とK、テラマイシンとポリベビーを継続使用中です😉✨🙆‍♀️

応援クリックポチッとして頂けると励みになります💨💨💨❣️😆✨⤴︎⤴︎⤴︎ コメントも受付ております😉👌

にほんブログ村 健康ブログ 自己流健康法へ
にほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ 40代の健康へ
にほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ サプリメントへ
にほんブログ村


手足・腕・膝の病気ランキング


健康食品・サプリメントランキング


皮膚・爪の病気ランキング